9月に入り、楽しい夏休みも終わってしまいましたね。

8月あまり体を動かす事ができなかった方！

神奈中スイミング小田原校では大人向けのレッスンも実施しています！

曜日によって内容は様々！

ストレッチ系のレッスンもあれば、有酸素系の激しめのレッスンもあります。

是非自分がやりたいレッスンを見つけてみてください！

心も体も健康にしたい

最近運動不足で疲れるのが早くなった

体を柔らかくしてみたい

そんな風に思っている方がいらっしゃいましたら是非レッスンにお越しください！

詳しくは下の画像をご覧下さい！