小田原校 神奈中スポーツクラブ

もり たくや森 拓也

担当

元気づくり体操

一言

自分のペースで楽しく運動しましょう！初めての方も気軽にはじめましょう！！

ますい たつや増井 達也

担当

子ども体操

一言

体を動かす楽しさを知ってどんどん上達しましょう！！

のだ野田 美砂

担当

ヨガスタイル

一言

ストレッチ感覚でヨガを体験。体が硬い方・肩こり・腰痛の方にもおすすめ。スローな時間を楽しみながらシェイプアップしましょう。

さだおか なつみ定岡 なつみ

担当

リフレッシュシェイプ

一言

気持ちよくスリムを目指す60分！簡単なエアロビクスで、楽しみながら脂肪燃焼を行え、後半はヨガで気持ちよくストレッチができます。

たざわ田澤 有美子

担当

トータルボディ

一言

楽しくおしゃべりしながらのあっという間の60分レッスン！リンパやツボ押しをして血流を促進しながら日常生活で溜まった コリや痛みを改善していきます。
後半は簡単なトレーニングとストレッチでリフレッシュ！老若問わずご参加いただけます。

さとう しのぶ佐藤 しのぶ

担当

ジュニアヒップホップ

一言

音楽に合わせて、バックダンサーの様に踊ってみよう！

こちや じゅん古知屋 潤（谷川道場講師）

担当

新極真空手

一言

空手を通じて技や強さだけでなく、礼儀・勇気・他人への思いやりなどを学びます。
かたひじはらずに気軽に参加してみて下さい。