神奈中スポーツデザインはスポーツを中心とした当社が展開する事業を通じ、地域の皆様の未来に向けた健康を提供する企業です。

BB茅ヶ崎校 神奈中スポーツコンボ

クラス紹介

子どもクラス

biima sports(ビーマスポーツ)

biima sports は、3 歳~10 歳までの、まだ専門的にスポーツを始める前の子どもを対象とした総合型スポーツスクールです。biima sports では、特定のスポーツには特化せず、サッカーや野球、バスケット、体操、ダンスなど、様々なスポーツ、科学的なトレーニングメソッドに基づいて総合的に実施することで、お子様の「運動能力」を高めます。
また、コミュニケーション能力と課題解決能力を重点テーマに、この時期最も大切とされる「非認知能力」を高めるプログラムも実施いたします。 複数人の先生を配置し、マンツーマンに近い形で指導するパーソナルスクールモデルです。

biima sports(ビーマスポーツ)詳しくはこちら

biima sports(ビーマスポーツ)
対象

年少〜年長

レッスン日時
月、火、木、金 15:00~16:00
土、日 9:30~10:30、10:30~11:30(日曜のみ)
biima sports(ビーマスポーツ)

神奈中スポーツコンボ BB茅ヶ崎クラス

クラス内容

神奈中体操教室では、子どもの年齢に応じて2つのクラスを設け活動しております。
マット、とび箱、鉄棒を通して体を自由に操る楽しさやボール、なわとび等の道具を使って体を操るコツを伝えていきます。
また、神奈中体操独自のカリキュラムで体幹トレーニング、リズムダンス、柔軟体操など色々なスポーツの要素を取り入れたレッスンを展開しております。

学校体育に対応できるようになるための体操教室。
体育の授業が苦手に感じている子どもに、身体を動かすことの楽しさを伝えます。

もっと上手に!試合に勝ちたい! どんなスポーツでも基礎となる身体づくりをサポートします。
キーワードは「操」!!「体を」操る→「ボールを」操る→「人を」操る→「スペースを」操る。
『技術と判断』を軸にどこでも通用する『個』の育成を目指しています。

「人として」成長する!
挨拶を大切に、感謝の気持ちを忘れない、ポジティブに、そして何より元気よく。

人の全力をバカにしない! コーチも全力!子供も一生懸命!
人前で全力を出せない子供たち、恥ずかしくて自分を表現できない子供たちを全力で応援します。

BBとは
対象

年長~2年生

レッスン日時
10:30~11:30 × × × × × ×
13:00~14:00 × × × × ×
16:00~17:00 × × ×
対象

3年生以上

レッスン日時
14:00~15:00 × × × × ×
17:00~18:00 × × ×

レッスン内容はこちら

Jr.スポーツコンディショニング

クラス内容

成長期の身体に必要な運動をバランス良く行い基礎体力の向上から、様々なスポーツのレベルアップの為のトレーニングを楽しく行います。部活も絶好調!!体育の授業も好きになる!

対象

中学生以上

曜日 時間
月曜 18:00~19:00
木曜

大人クラス

健康体操

クラス内容

関節の可動域を広げ、筋肉のコリ・張りをほぐす体操です。どなたでも無理なく始めることができ、全身のストレッチと正しい姿勢づくりを目的としたクラスです。ぜひ一度自分の健康づくりを見直してみませんか?身体を動かすと心も身体も軽くなります。

曜日 時間
月曜 10:00~11:00
金曜 13:00~14:00

やさしいヨガ

クラス内容

体力に自信のない方でも、ヨガ経験のない方にもおすすめです。また産後体調管理に苦労されている方にもお勧めするクラス。まずは、ゆったりと呼吸をすること、そしてゆっくりカラダを伸ばしていく心地よさを感じるいただき、ヨガの楽しさを感じましょう。

曜日 時間
金曜 10:00~11:00

シンプルヨガ

クラス内容

何かと忙しい現代生活で崩れてしまった身体の凝り固まった筋肉をほぐし、関節も動きやすくしていきます。ゆっくりとした呼吸法と無理のない簡単なポーズは年齢や経験を問わず、バランスの良い身体を作り上げます。

曜日 時間
月曜 12:45~13:45

女性のための姿勢改善ストレッチ

クラス内容

人間の身体は、骨格にゆがみが生じると痛みに繋がります。日常生活の中で、姿勢の悪さや行動の癖などにより、バランスを崩しがち。骨盤を中心に全身のバランスを整えていくストレッチと簡単なエクササイズを組み合わせたクラスです。

曜日 時間
火曜 10:00~11:00

スタイルアップエクササイズ

クラス内容

スタイルアップエクササイズとは、良い姿勢づくり、代謝を上げる筋肉量、血行促進のための柔軟性向上などバランスのとれた健康的な身体づくりを目指すクラスです。

曜日 時間
火曜 11:10~12:00

無料体験は随時受付け中!!

申込・予約は コチラ

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