神奈中スポーツクラブ体操教室を通じてどんなスポーツの基本となる「体を操る」事を練習しませんか？

どんな練習？？

鉄棒やマット・跳び箱など学校体育に備える練習！！

ボールや、縄跳びといった、体と物を同時に扱う練習も行います！！

運動の効果
★鉄棒　腕や上半身の筋力が鍛えられます！逆上がりが出来ない子もレベルに合わせてご指導いたします(^^)
★マット　筋持久力・柔軟性を養う事が出来ます！前後に回ったり、倒立をしたりバランス感覚がつかめます！
★跳び箱　走る・跳ぶ・着地と一瞬の間に一連の動きがあります。自分の体重を自分の力で支持し、手首が強くなります！

マット、鉄棒、跳び箱を習得して幼稚園や学校でみんなのヒーローになろう！

曜日:月・火・木
時間：幼児クラス（４才～年長）　　　15:00~16:00
　　　低学生クラス（1年生～3年生）　16:00~17:00
　　　高学生クラス（3年生～6年生）　17:00~18:00

曜日:土
時間：幼児クラス（４才～年長）　　　12:00~13:00
　　　低学生クラス（1年生～3年生）　13:00~14:00
　　　高学生クラス（3年生～6年生）　14:00~15:00

場所：スポーツプラザ神奈中4F

持ち物：運動できる服装・お飲み物、裸足で行いますので、シューズは必要ありません。

お申し込み、お問合せは
神奈中スイミング平塚校
☎　0463-23-5261　　　　　体操担当　香川