【3歳〜年長（幼児クラス）が水泳を始める理由】

神奈中スイミング平塚校では、幼児期の成長に合わせたレッスンで、
「身体」「心」「学習」のすべてを育てる水泳指導を行っています。
3歳〜年長はもっとも成長する特別な時期。水泳はこの年齢と最も相性の良い習いごとです。

① 運動神経がぐんぐん伸びる “成長の黄金期” にぴったり

幼児期（3歳〜年長）は、バランス感覚・リズム感・身体のコントロール力が急速に発達する時期です。
水中では浮力や抵抗を使って全身を隅々まで動かすため、運動神経の土台が効率的に育ちます。

② 水を怖がらない時期だから “上達が速い”

3歳〜年長の子どもは感覚が柔らかく、水への恐怖感が少ない時期です。
この時期から始めることで、顔つけ・潜り・バタ足などがスムーズに身に付き、
小学生になってから始める子より上達スピードが圧倒的に速くなります。

③ 転ばない・ぶつからない。ケガのリスクが少ない安心運動

水中は転倒の心配が少なく、関節にもやさしく、身体への負担がとても少ない環境です。
そのため思い切り挑戦しやすく、「できた！」の成功体験が自信とやる気につながります。

④ 風邪に負けない “強い身体づくり” に最適

水圧の負荷によって心肺機能が鍛えられ、自然と持久力がアップします。
幼児期の体力づくりは、小学校生活の土台にもなります。

⑤ 順番を守る・話を聞く。社会性と自立心が育つ

神奈中スイミング平塚校の幼児クラスでは、遊びながら学べる指導を通して、
協調性・自立心・集中して取り組む姿勢を自然と身につけられます。

⑥ 勉強にも効果的！水泳が “学習力” を伸ばす理由

（1）集中力が伸びる

水泳は動き・呼吸・先生の合図に集中して行うため、
幼児期に必要な集中力が育ち、学習意欲にも良い影響が出ます。

（2）脳が活性化して記憶力アップ

全身運動は脳への酸素供給を増やし、思考・判断・記憶を司る前頭前野を刺激します。
結果として、覚える力・考える力が強くなり、勉強の吸収も良くなります。

（3）睡眠の質が上がり、学習効率も向上

水泳後は深い睡眠が得られやすく、生活リズムが整います。
良質な睡眠は、記憶の定着や集中力向上に直結します。

（4）できた！の積み重ねでやる気が育つ

水泳は級が上がるたびに成果が見えるため、自己肯定感が高まり、
学習にも積極的に取り組む子へと成長します。

【まとめ】3歳〜年長は、水泳を始める “ベストタイミング”

・運動神経の基礎ができる
・水慣れが早く、上達しやすい
・安全に全身運動ができる
・体力・持久力が伸びる
・社会性・自立心が育つ
・集中力・記憶力が上がり、勉強にもプラス

神奈中スイミング平塚校では、幼児期の発達に合わせた安心・安全な指導で、
「泳げるようになる」だけでなく、成長と学びの土台づくりをサポートします。

お問い合わせ・無料体験お申込みはコチラから