レジャーとスポーツのエンジョイアイランド

5月より新しく導入されたスタジオプログラム「TAN-REN ～鍛練～」
ランニングされる方々はご存じの“polar”が制作した“polar club”を採用しました！

“polar club”とは・・・

心拍計を使う事で心拍数を見える化。ご自身の現在行っている運動の強度をリアルタイムで
見ることができるから、短い時間で効率よく・効果的に運動を実施できます！

また、レッスン終了後には個別に運動効果を見ることも出来ます！
さらに、毎回リワードを発表！一番追い込めた方や、プログラム通り運動出来た方を確認できます。
是非皆さんもリワードを獲得しましょう！

「TAN-REN ～鍛練～」は週に全3種４レッスンを実施しています。
①JUMP FIGHT　定員15名（毎週月曜19時00分～・毎週金曜21時00分～）　
　→トランポリンを利用し、有酸素運動がメインのガッツリ脂肪燃焼のクラス

②JUMP TRAINING　定員15名（毎週土曜16時15分～）
　→トランポリンを利用し、筋トレがメインのガッツリ筋肉痛を出すクラス

③筋トレ　定員20名（毎週水曜20時00分～）　
　→自体重を利用し、下半身の筋トレがメインのガッツリ筋肉痛を出すクラス

どちらのクラスも「効率よく・効果高く・時間短く」がテーマとなっております。

まだご参加でない方も、是非１回は足を運んでください！

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TEL0463-24-1010