神奈中スポーツデザインはスポーツを中心とした当社が展開する事業を通じ、地域の皆様の未来に向けた健康を提供する企業です。
お知らせ
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運動の秋!
『運動の秋』と言われる今の時期
実は代謝を高めるには9月~11月に
たくさんの運動をすると
代謝が高まれば病気やケガになりにくく
なっても治りやすい身体がつくれます!
【冬が来る前に運動を】
冬は代謝がアップするためにそれに備えて身体は
エネルギーを蓄えようとします。
季節ごとに人間の代謝は変化していきますが、
日にちを決めて急に変わる訳ではありません。
普段運動をし身体を動かしている人は適応能力があるので、
寒くなれば体温を保つ為にエネルギーを多く発散できます。
秋に運動をし代謝を高め今よりも
強い身体を一緒に目指しましょう!
神奈中体操教室では、
マット・跳び箱・鉄棒をやるだけでなく
リズムに合わせてなわとびを跳んだりすることで
有酸素運動も取り入れながら
代謝の良い身体を目指せます!
この秋にたくさん汗をかきませんか?
☆★無料体験受付中★☆
♦レッスン日時♦
幼児クラス(4才~年少)
月曜日 15:00~16:00
火・水・金曜日 15:30~16:30
土曜日 11:00~12:00
小学生クラス
月曜日 16:00~17:00
火・水・金曜日 16:30~17:30
土曜日 12:00~13:00
まずは体験してみませんか?
見学も大歓迎です!
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お問合せは神奈中スイミング小田原校
☎0465-23-0450 担当増井