水中ウォーキングは、、、

★こんな人にオススメ（水中ウォーキングをやるメリット）★

・体力に自信のない人

・関節痛などで悩む人

・高血圧・肥満などの生活習慣病の改善

・むくみ、腰痛や肩こりの解消

・転倒予防、、、など効果は様々です。

★神奈中スイミングでやるポイント★

・担当コーチの指示の元いろいろな運動ができる

・親しみやすい環境なので一人ではなくお友達ができる

・毎レッスン看護師がいる

・万が一お休みをしてもレッスンの振替ができる

まずは無料体験をしてみませんか？

レッスン時間

月曜日１１：００～１２：００

火曜日１１：３０～１２：３０

水曜日０９：００～１０：００

木曜日１１：００～１２：００

金曜日１１：３０～１２：３０

土曜日１０：００～１１：００

※各月５週目と日曜日は休館日

※更衣入場はレッスン開始２０分前からとなります。

※無料体験ご希望の方はレッスン参加日の前日までにお問合せください。

TEL:0465-23-0450