２０２１年コロナ禍が続き中々新しいことに挑戦できない。そんなあなたの悩みはプールで流しましょう。

・やさしい水中ウォーキング

水中では浮力が働き、体が軽くなります。

初めて水中で歩く方、膝など痛い方もいらっしゃいますのでまずはゆっくり、自分のペースで運動できます。

どんな人にオススメ？？

・膝、腰などの関節が痛い

・水に顔をつけるのが苦手

・おしゃべりしながら気楽に運動をしたい

などなど、まずは体験をしてませんか？

レッスン日

土１０:００～（更衣室入場９:４０～）

・初心者水泳

お水の中で全身運動をします。

顔をつけれるか不安、、

潜るのが苦手、、

浮けるか不安、、

初心者の方のクラスなのでご安心ください。コーチがサポートします。

どんな人にオススメ？？

・昼間は時間が取れない・・・

・シェイプアップしたい

・泳げるようになりたい

・週に何回かは運動がしたい

レッスン日

土曜日１９:３０～（更衣室入場１９：１０～）

※体験は各コースお１人様１回までとさせていただきます。

当スクールはコロナウィルス感染予防対策を徹底的に行っております。神奈川県の指定管理を取得したうでスタッフの手洗いうがい、館内でのマスク着用、施設消毒を行い営業していますので安心して参加できます。

TEL:0465-23-0450