コロナウイルス感染症で外出自粛や働き方が変わってもうすぐ1年です。
運動不足、という方が多い中、1年どころではなく
もう何年も運動らしいことをしていない方もたくさんいらっしゃるはず!!
テニススクールで運動時間を再スタートしませんか？

『長い間運動していなくて、たぶん全然動けないと思う』と
心配している方達にこそ、ぴったりの運動時間をご提供致します。

テニスをやったことが無い方も、もちろん大歓迎です😊
テニスボール、テニスラケットを使って一緒に身体を動かしてみましょう。

①まずはラケットの上でポンポンとボールを弾ませてみる。。。

②そのボールを今度はコーチにパスしてみる。。。

③ネットをはさんで、ボレーをつないでみる。。。

。。。簡単な動作を繰り返すことから始めます。
30分の運動時間、ぜひスクールで楽しく過ごしてください。
担当するのは、中高老年期運動指導士の資格を持つ堀嶋悠平です。

日程は

①3月19日（金）
②3月26日（金）
①、②のいずれかの日程を
お選びください。
14：00～14：30
定員　各日程2名様
参加費：無料
事前にご予約をお願い致します。

皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております。
神奈中インドアテニススクール小田原
0465-24-1530