神奈中スポーツデザインはスポーツを中心とした当社が展開する事業を通じ、地域の皆様の未来に向けた健康を提供する企業です。

小田原校 神奈中スイミング

神奈中スポーツデザインはスポーツを中心とした当社が展開する事業を通じ、地域の皆様の未来に向けた健康を提供する企業です。

お知らせ

お知らせ

【非会員大人向け】冬に向けて高い免疫力を手に入れよう!

冬に向けて

『プール』で

体力をつけよう!!

病気に負けない抵抗力を養う為に、

今から『プール』を初めてみませんか?

本日は『プール』が良い理由とされている

2回に分けて水の特性をご紹介致します。

①水温

 神奈中のプールの温度は約30℃

 保たれています。

 体温>水温となる為、水中では体温が

 奪われやすくなっています。

 その為、

 体温を維持しようと身体は頑張るので

 病気に強い身体がつくられていきます。

②水圧

 水中に入ると

 水圧が身体全体にかかります。

 その為、

 細やかな血管に対して適度な圧迫

 かかり血液を心臓へ送り返しやすく

 してくれます。

 また肺などの内臓にも圧迫がある為、

 自然と腹式呼吸になっていき、

 呼吸循環機能の向上が見込まれます。

 残りの特性は来週紹介いたします。

 

★無料体験受付中★

①受講したい種目を決める

 ・泳法習得

 ・ウォーキング

 ・腰痛・成人健康

大きく分類すると3種類に分けられます。

②受講日・時間を決定する。

コチラから各種目時間を見て頂くか、

フロントへお問い合わせ下さい。

③予約

下記電話番号へご連絡下さい。

0465-23-0450

④当日

★持物★

水着・帽子・ゴーグル(必要であれば)

★集合時間★

開始時間15分前程度に

フロントへお越しください。

記入して頂く書類がございます。

★レッスン開始★

レッスン終了後はジャグジー又は

サウナにて身体を温めることが可能です。

更衣終了後フロントにて簡単なアンケート

がございます。

まずはご連絡下さい。

皆様方の健康への継続を

お手伝いさせて頂きます