神奈中スポーツデザインはスポーツを中心とした当社が展開する事業を通じ、地域の皆様の未来に向けた健康を提供する企業です。
5月より新しく導入されたスタジオプログラム「TAN-REN ~鍛練~」
ランニングされる方々はご存じの“polar”が制作した“polar club”を採用しました!
“polar club”とは・・・
心拍計を使う事で心拍数を見える化。ご自身の現在行っている運動の強度をリアルタイムで
見ることができるから、短い時間で効率よく・効果的に運動を実施できます!
また、レッスン終了後には個別に運動効果を見ることも出来ます!
さらに、毎回リワードを発表!一番追い込めた方や、プログラム通り運動出来た方を確認できます。
是非皆さんもリワードを獲得しましょう!
「TAN-REN ~鍛練~」は週に全3種4レッスンを実施しています。
①JUMP FIGHT 定員15名(毎週月曜19時00分~・毎週金曜21時00分~)
→トランポリンを利用し、有酸素運動がメインのガッツリ脂肪燃焼のクラス
②JUMP TRAINING 定員15名(毎週土曜16時15分~)
→トランポリンを利用し、筋トレがメインのガッツリ筋肉痛を出すクラス
③筋トレ 定員20名(毎週水曜20時00分~)
→自体重を利用し、下半身の筋トレがメインのガッツリ筋肉痛を出すクラス
どちらのクラスも「効率よく・効果高く・時間短く」がテーマとなっております。
まだご参加でない方も、是非1回は足を運んでください!
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TEL0463-24-1010