～まずはお尻のチェックから～

1.ウエストとヒップの差が少ない「スクエア型」
2.全体的にバランスの取れた「サークル型」
3.筋肉が少なくメリハリの無い「シン型」
4.お尻上部の筋肉が少ない「ハート型」

皆さんの現状と理想をチェックしましょう！

最新のお尻専用マシン「Booty Builder」を導入！

今回のご紹介するのは、「神奈中トレーニングサポート」の「ヒップトレーニングコース」です！
後ろ姿も美しい女性へ「美尻」に特化したオリジナル運動プログラム！「美尻」を獲得するには、お尻だけを鍛えればいいというわけではありません！ライフティックの導き出した「美尻」に必要な方程式「くびれ×お尻＝究極のヒップ」をこちらのプログラムでは実施していただきます！

○お尻を引き締めたい×サイズダウン

○お尻を持ち上げたい×ヒップアップ

○お尻周りを大きくしたい×ボリュームアップ

これらのご要望にお応えするコースとなっております！

プログラムの内容は・・・

ストレッチ・プレトレ・筋トレの3つを組み合わせることで、お尻への効果を飛躍的に高めていきます！ただ筋肉を増やすだけでなく、しなやかでありながらしっかりとした体づくりを目指しましょう！

コースの途中では、専門スタッフが定期的にマンツーマンでご案内し、少しずつステップアップしていくので初心者の方も無理なく運動を継続していくことができます。さらに、こちらのサポートプログラムは追加料金を一切いただきません！ご入会していただいた日から安心してご利用いただけます！

ライフティック平塚
☎0463-24-1010