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自宅で簡単エクササイズ！第14弾！
是非この動画を見ながら、ご自宅で適度な運動を心掛けましょう！
家の中でも出来る簡単エクササイズのご紹介です！
今回ご紹介するエクササイズは．．．
「ヒップアップエクササイズ！」
シンプルだけどキツイ！
代謝アップ＆ヒップアップを目指しましょう！
動画はコチラ→ ＞＞＞ヒップアップEX＜＜＜
過去の動画はコチラ → ＞＞＞click＜＜＜