お家で出来る簡単な運動動画、第5弾配信中です。

今回のテーマは
「リズムなわとび」になります。

リズムに合わせて
体全体を刺激する内容になっております。

是非ご覧ください。
チャンネル登録もお待ちしております。

動画再生はコチラ↓↓

第6段もお楽しみに！！

神奈中スイミング平塚校
　　　　　　　　　担当　香川