神奈中スポーツデザインはスポーツを中心とした当社が展開する事業を通じ、地域の皆様の未来に向けた健康を提供する企業です。

秦野校 神奈中スイミング

神奈中スポーツデザインはスポーツを中心とした当社が展開する事業を通じ、地域の皆様の未来に向けた健康を提供する企業です。

お知らせ

お知らせ

🤩ストレス発散?運動不足解消?選べる8つの大人クラス🤩

大人の方必見!!
水泳で健康な体作り!!

浮力により膝や腰に負担をかけずに運動する事が出来る!
水圧を受けながら運動する事により血行が良くなる!
抵抗により筋肉を効率よく鍛えられる!
水温の変化で体温調節機能が向上し風邪にかかりにくくなる!

神奈中スイミングには豊富なレッスンプログラム全15種類あり、その中でも大人クラスは8種類もあります!

成人・婦人クラスは泳ぎを習得するクラスです。
初級・中級・上級クラスに分かれているので、ご自身にあったクラスでレッスンを受ける事が出来ます。
婦人クラスは女性専用のクラスとなっています。
成人クラスは夜もあるのでお仕事終わりでも安心!
さらに成人初心者クラスは浮かぶ事に自信がない方や潜る事も怖い方にオススメです!!

マスターズフリークラスは月・火・木・金・土曜日の夜20:00~21:30の間、自由に歩いたり泳げるクラスです。
インストラクターが付かないので、自分のペースで行えます。
日曜日の一般公開もご利用頂けます!
お仕事帰りに運動不足の解消を!!

腰痛クラスは水の特性を活かし、楽に運動しながら痛みの緩和・改善を目指します。
泳ぎだけでなく、陸上の体操や水中歩行も行いながら腰や関節等のストレッチをします。
泳げない方も安心してご利用頂けます!

婦人・成人健康クラスは水泳レッスンに水中運動を加えた神奈中スイミングオリジナルレッスンです。
ゆっくり歩きながら体を伸ばしたり水の中でストレッチします。
1時間泳ぐのは疲れそう・・・そんな方にオススメです!!

水中ウォーキングクラスはお顔を水につけずに水中を歩くクラスです。
陸上では難しい動きでも、浮力を利用して足腰、関節に負担をかけずに運動が行えます。
転倒予防や運動不足解消、泳げないけど運動がしたい、そんな方をお待ちしています!!

流水クラスは超音波が出るマシンを使って水流に当たりマッサージを行うクラスです。
背中や腰、おしりの後ろに当てて血流を良くし、新陳代謝を上げて痩身効果も目指せます!
体力に自信がない、便秘や肥満で悩んでいる、とにかく楽に体を動かしたい!
そんな方にオススメです!!流水を受けながら水中運動も行います。

自粛生活が続き、運動不足の方!お子さんやお孫さんと一緒に通ってみようかな・・・という方!
素敵な入会特典をご用意して神奈中スイミングはお待ちしてます!!

無料体験も随時募集しています!
悩んでいる方!まずは無料体験をしてみませんか?!
今すぐお電話を!!

秦野校 TEL0463-82-0454