新クラス　リラックスクラス

泳げなくても安心！

「プールで泳がない」運動プログラムなので泳げなくても安心です。

コロナ禍を乗り越えるために神奈中スイミングは皆様の「こころとからだの健康づくり」を全力で応援します！！

 クラスの特徴 

　水圧　血行促進により自律神経を調節し、ストレスを解消します。
　浮力　姿勢保持筋（重力に逆らう筋）の緊張をゆるめて
　　　　心身のリラックスを促します。

　ストレス解消を目的とした５つの基本プログラム

 レッスン時間 

　月曜日　１３：３０～１４：３０

　６月１４日（月）初回レッスンスタート！

　体験レッスンも随時受付しております。

　まずは、お気軽にご体験ください。

　体験希望の方はこちら

　☎０４６３－８２－０４５４