神奈中スポーツデザインはスポーツを中心とした当社が展開する事業を通じ、地域の皆様の未来に向けた健康を提供する企業です。

秦野 ライフティック

神奈中スポーツデザインはスポーツを中心とした当社が展開する事業を通じ、地域の皆様の未来に向けた健康を提供する企業です。

お知らせ

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人気のレッスン紹介vol.1「美BODYコンディショニング」

 音楽に合わせて裸足で行う「有酸素運動」+ご自身の体ひとつで行える「筋トレ」クラスです。脂肪燃焼、姿勢改善、身体のバランス調整、アンチエイジングに。

後半の一コマ。きっと、皆さん気になるであろう「ヒップ」のエクササイズ。絶対に一人ではやらないし、やれないし、のこれ。音楽とインストラクターの掛け声で不思議とがんばれちゃう。冬なのに汗、ダラダラ。翌日、筋肉痛。あ、筋肉痛と言っても動けないほどではないからご安心くださいね!

動画

一連の動き、の一部です。汗もかきたいし、筋トレもしたい!が一気にできちゃうこのクラス。ライフティックでは今アツくて人気クラスの一つです。

レッスン体験受付中です!!!詳しくはこちらのページをご覧ください!

わくわく★フィットネス体験

お問い合わせ・ご予約はこちら  ライフティック秦野 0463-83-0001