神奈中スポーツデザインはスポーツを中心とした当社が展開する事業を通じ、地域の皆様の未来に向けた健康を提供する企業です。

秦野 ライフティック

神奈中スポーツデザインはスポーツを中心とした当社が展開する事業を通じ、地域の皆様の未来に向けた健康を提供する企業です。

お知らせ

ブログ

「楽しい」は「キツイ」「ツラい」を超え「変化」を生む!

週末夜21時過ぎ。
(写真の後ろに写っているような)トレーニング用のマシン、ではなく、ダンベルや負荷となるプレートを
つけて使うシャフトなどを使った「フリーウエイトトレーニング」を中心に行うライフティックのマッチョ様達が
数人でトレーニングしていたんです。仲良いな~って思っていたのですが。
一通りのトレーニングを終え、最後の締めにストレッチマットにやってきたマッチョ様。何やらじゃんけんがはじまりました。

そしてスタートしたのはプッシュアップ!!!(腕立て伏せ)
じゃんけんに勝ったか負けたかで回数が変わるようです。何セット繰り返していたかなあ…^^;
それまで、十分にトレーニングをしてきたうえに、最後にコレ!!でも…とっても楽しそう(^^)

たまたま近くにいたスタッフも一緒に。

○一人で、自分のペースでトレーニングする。
○一人では続かないからレッスンに参加する
○レッスンがメイン。定期的にパーソナルトレーニング(有料)の指導を受ける。
…など、利用の仕方は一人一人、それぞれです。

写真のマッチョ様たちも、基本は一人で、です。が、こうやっていつの間にか集まって、いつの間にか一緒に
トレーニングするようになって、いつの間にか来る日を合わせる様になって…。
励まし合ってきついトレーニングを乗り越えて、そして手に入れたこの太い腕たち!!!

マイペースが良い時もある。でも同じ目的の仲間ができると励まし合って「楽しさ」が上乗せされるんですよね。
最近は新入社員の有山を中心に、スタッフも一緒にトレーニングさせてもらってます。「会員の方に負けていられない!」と張り切ってます。
男性限定ではありませーん!女性の方も一緒に、トレーニングしませんか?
ライフティックのマッチョ様たちは(も)とっても優しい方ばかり。
引き締まったBODYを手に入れられるチャンスかも!

この日にいらっしゃらなかった方も。またお邪魔しますね!