お家で出来る簡単な運動動画、第4弾配信中です。

今回のテーマは
「リズムダンス」になります。

体幹を刺激する内容になっております。

正しく踊るのではなく、楽しく踊る！！

是非ご覧ください。

チャンネル登録もお待ちしております。

動画再生はこちら↓↓

第5段もお楽しみに！！

神奈中スポーツクラブ藤沢校

　　　　　　　　体操担当　香川