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お知らせ

2018GW情報★ライフ秦野

2018年ゴールデンウィーク
ライフティック秦野★Presents

①連日のスペシャルレッスン!

②連休だから特別料金で!
4月28日(土)~5月6日(日)※5月1日2日を除く
平日会員、イブニング会員、アフター6会員様
時間外利用料1,080円が540円!
(4月30日月曜日は休館です)

③ご家族、お友達も一緒にどうぞ!
4月28日(土)~5月6日(日)※4月30日(月)除く
の8日間、会員様とご同伴いただくと
体験料2,160円が540円!
しかもおひとり様3回まで利用可能です!
この機会にお誘いしてみませんか?

ゴールデンウィークも、
たくさんの皆様のご来館を
お待ちしておりマース!

代行・休講情報のお知らせ■ライフティック秦野

5月1・8・15・22・29日(火)
19:45~20:15
腰痛予防体操
→ 美BODYコンディショニング30
担当 中野 → 原田

5月1・8・15・22・29日(火)
20:30~21:15
リンパコンディショニング
→ ピラティス
担当 中野 → 原田


5月2日(水)
10:45~11:30
やさしいシンプルヨーガ
→ ストレッチ体操45
担当 野田 → 聡太郎

14:20~15:20
ピラティス
→ ボディコンディショニング
担当 長谷川 →高村


5月19日(土)
11:30~12:00
ポール&ストレッチ
担当 星野 → 聡太郎

ご参加の皆様には、大変ご迷惑をおかけいたします。
ご理解とご協力の程、宜しくお願いいたします。
ライフティック秦野
TEL 0463-83-0001

5月スタ-ト早割 最新号!~ライフ秦野~

4月中無料で利用できます!

今がお得!

最新入会キャンペーン!!!

体力の衰えを感じるようになった・・・

運動不足が気になって・・・

お腹周りが・・・

最近汗をかいてないな・・・

そんな風に感じたら、一緒に始めませんか?

「入会したら週3回は行かなくちゃ!」

そんな風に気張らずに。

まずは週に一日、「運動日」を作りましょう。

無理なく、楽しみながら、長ーく続ける。

これが健康作りのポイントです。


フェイスブックもよろしく!ライフティック秦野

フェイスブックでの情報も公開しています!

ホームページ右側『Facebook』を
クリックしていただけるとのぞけますよ♪

「いいね!」いただけたら嬉しいです(^^)
よろしくお願いします!

気になるレッスン体験してみよう!ライフ秦野

春です!動きましょう!


ライフティック秦野で開催している
スタジオレッスンに参加してみませんか?
レッスン風景を動画でご紹介(^^)

「もっと知りたい!」
「やってみたい!」

と思ったら是非お電話にてお問い合わせ下さい!

★レッスン紹介★
その1.目指すは美脚!
       ↑こちらをクリック!↑ 

 
★ご予約方法★ TEL 0463-83-0001
①お電話にて「体験希望」「レッスン名」お伝えください。
  ※レッスン名は動画の冒頭に出ます
②体験日を決定します。
③当日の来館時間、お持ち物などをご説明いたします。

★料金★
○レッスンのみ体験  500円(税込み)
※入浴、シャワー可
○レッスンの他エリアも体験 2,160円(税込み)
※マシンジム、プール、入浴、シャワー可
※入会時キャッシュバック

どこでもちょこっとエクササイズ!ライフティック

疲れにくく、元気で健康な体は

一日では作り上げることができません。

『忙しく、週に1回くらいしか通えない…』
というあなた。いやいや、運動回数が
週に「0」と「1」では大きな違いですよ!
ほそ〜くでも、長ーく続けることで
元気な身体は手に入るのです!

それでも
・もう少し動きたい
・目標に近づきたい

という方に、ライフティックスタッフが
どこでも手軽にできるエクササイズや
体のケア方法を動画でご紹介!
日常生活に是非取り入れてみてくださいね!

※動画です。音声が出ますのでご注意ください!

1,お腹シェイプその1 ← クリック!

2、二の腕シェイプ ← クリック!

尚、ライフティック秦野館内には
「家事をしながらエクササイズ」を掲示中!
こちらはライフティックで確認してください(^^)

4月キャンペーン!~ライフティック秦野~

新年度スタート!

自分のために。始めましょう!


《ライフティックに通って良かった!》
・運動すると不思議と
体が軽い
・冷えなくなった
・運動すると腰がラク
・できないけどいっぱい汗が
出てレッスン楽しい!
・気がついたらきつかった
服がゆるくなった
・いつの間にか体重が落ちている

施設のご見学、いつでも
ご案内致します。
お気軽にお問い合わせください。

0463-83-0001

4月のわくわくイベントレッスン✩ライフ秦野

《4月✩イベントレッスンのお知らせ》
おかげさまでご好評いただいております!
4月も実施致します!

①夜の15分 完結編
スタジオレッスンに慣れていない方
短時間で効率よく体を動かしたい方
そんなあなたにおすすめ!


②新概念のカラダ・ケア
『スキンストレッチ』レッスン
専用ツールで皮膚をシュリシュリ。
皮膚を緩めて、体を動かしやすく…?


③美尻エクササイズ
女性必見!筋肉痛覚悟!?
15分のヒップアップエクササイズ!


会員の皆様のご参加を
お待ちしております!
ご入会を検討されている方の
体験もお受けしております!
事前のご予約をお願いいたします。
ご予約はお電話にて。
「○日の○○レッスン希望」と
お伝えいただけるとスムーズです。

体験料  500円(税込)
※スキンストレッチはツールの
レンタル料500円別途いただきます

ライフティック秦野
0463-83-0001

レッスン体験を拡大!~ライフティック秦野~

この「お知らせ欄」の

『3月のわくわくイベントレッスン』

の他、下記レッスンも体験レッスンの

対象となりました!

暖かくなってきました。

そろそろ冬眠から抜け出して

動きはじめませんか~(^^)


※お電話にてご予約ください

0463-83-0001

ライフティック秦野「スキンストレッチレッスン」が!

ライフティック秦野
「SANSPO.COM」掲載記念!

ライフティック秦野が国内で初めて
レッスンとして取り入れた「スキンストレッチ」
SANSPO.COMで記事になりました!
ライフティックの名前も出ていますよ~(^^)

記事はこちら
「筋肉を覆う膜や皮膚の滑走を整える」と
筋肉が緩みストレッチしやすい。専用のツールを
使って皮膚をシュリシュリする「スキンストレッチ」
は、誰にでもかんたんにでき、即効性があることから
ライフティックでは「ヨガ」と絡めたレッスンを
スタートさせ、大変好評を頂いております。

SANSPO.COM掲載記念!
ホームページ限定
「スキンストレッチ」レッスン体験募集!

初めての方向けのレッスンで
体の変化を試してみませんか?

【実施日】
2月13日(火)12:00~12:30
2月24日(土)14:00~14:30
2月28日(水)15:30~16:00

【体験料】
1,000円(税込ツールレンタル代込)

【お願い】
※必ず事前にご予約下さい。
※長袖長ズボンをご用意下さい。シューズ不要。
※体調等によってはお受けできない場合もございます。
※体験はお一人様一回限りとさせていただきます。
【担当】
乾夕子(スキンストレッチLEVEL3認定)

ご予約はこちらまで
0463-83-0001

500円で60分マシン体験~ライフティック秦野~

「フィットネスクラブで何ができるの?」


「運動が必要なのはわかるけど
何をしたらよいかわからない」

…という方にオススメ。
インストラクタ-がロッカーのご案内から
運動、お帰りのご案内までを担当する
「60分マンツーマン体験」

・館内で戸惑うことがありません。
・運動時間が短く、体力に自信がない方でも安心です
・体成分測定と説明付き。
(体脂肪、水分、筋肉のことがわかります)
・トレーニングマシンやマットでのエクササイズ、
 体をほぐすストレッチ、など、ご希望と
 お一人お一人に合わせた運動をご案内致します。
・スタッフや会員様からの元気をもらえます(^^)
・お帰りの時には動きが軽快になってます((^^))

500円60分体験
2月18日までの実施です。

事前予約制となります。
お電話にてご予約ください。

ライフティック秦野
0463-83-0001

NEXT12月号に掲載していただきました★ライフ秦

ライフティックでは皮膚の流れを整えることで

柔軟性、関節可動域の拡大、歪みや冷えの改善
などに即効で変化が起きる、専用ツールを使って
行う「スキンストレッチ」を取り入れています。

11月にはフィットネスクラブで国内初となる
「セルフケアグループレッスン」を開催。

国内第一号ということで
インストラクター・トレーナーのキャリアマガジン
「NEXT」12月号に掲載していただきました。

初回レッスンにご参加いただいた方々との集合写真、
とーっても小さいですが(^_^;)
ご覧になりたい方はフロントスタッフまでお声かけ
くださいね!


スキンストレッチを体験してみたい方は
パーソナルケアにて受付しております。
詳しくはお問い合わせください。

ライフティック秦野
0463-83-0001

初心者も安心「新サポートシステム」ライフ秦野

運動初心者ならライフティックが安心!


「運動を始めたいけど
一人では続ける自信がない…」
「この運動は正しい方法?」

ライフティックでは、入会後4ヶ月間
定期的な測定と運動メニュー作成で
「運動が初めてで不安」を解消する
「サポートシステム」を実施!
現在もたくさんの方が運動を継続し、
「体の変化」に喜びの声をいただいております!

『ライフティックの会員さんは若々しい!』
『実年齢を聞くとびっくりする』
そんな声をよく耳にします。
運動で体が変わると気持ちが変わり、
気持ちが変わると元気になる!
そんな連鎖が会員様達の『若々しさ』や
『ハツラツさ』につながるのですね(^^)

9月より
サポートシステムが更にバージョンアップ!

『ダイエット・シェイプアップ』コース
『運動不足・健康維持』コース
『筋力アップ』コース
『歪み改善』コース
目的別の運動方法でサポートしていきます。

体験してみませんか?
このリニューアルした「サポートシステム」。
ストレッチや筋力トレーニングなどを
スタッフがご案内致します。
「私にも無理なくできる!」を実感して
いただけるはずです♪

マンツーマンでの体験となります。
お手数ですが前日までにご予約をお願い致します。

体験期間:9月17日(日)まで
体験料:500円(税込)

お電話にてお気軽にどうぞ!
ライフティック秦野
0463-83-0001

ライフティック秦野☆見学のススメ☆

定期的に「体を動かす」ことは簡単なことではありませんよね。

「運動したら余計疲れちゃうな~」
「今忙しいから時間ができたら始めよう」
「ちょっと腰が痛いな。運動は無理かな。」

なーんて、理由をつけては後回しにしてしまいがち。
ですよね。

もし、後回しにした時間、運動をしていたとしたら…

今より体力がついていたかも。
体のサイズが変わっていたかも。
肩こりがすっきりしていたかも。

「運動」に「無駄」はありません。
やればやるだけ体は変わります。
それは外見だけの話ではなく、体の中身も、です。
健康は自分で守り、作るしかないのです。

このページをご覧になっているあなた。
今、始めるべき時、ですよ。

「自分にできるか不安」…。
「どんな施設か知りたい」…。
ホームページやフェイスブックを
隅まで見ていただいても
お伝えしきれないところがたくさんあります。
是非直接ご見学にいらしてください。
スタッフがご案内ご説明いたします。

※※※9月10日(日)までのご見学者様に※※※
お一人様一回限り ドリンクプレゼント!

9月スタート入会キャンペーンも実施中です。
秦野駅北口降りてすぐ!
是非一度お立ち寄りください(^^)

ライフティックだからできる本格体成分測定〜秦野〜

高性能体成分測定器
☆InBody(インボディ)☆

世界70カ国以上の医療機関や研究施設で
使用されているこのインボディ。
ライフティック秦野店では定期的な
カウンセリング時を中心に活用。個人の
体内データが細かく出るため、運動や栄養面
でのアドバイスや会員の皆様の目標達成の
目安として多方面で活用しています。

・体重・体脂肪量(部位別)・筋肉量(部位別)
・体脂肪率・体水分量・基礎代謝量・浮腫
・栄養バランス・BMI・ウエストヒップ比など

会員様は測定と基本データプリントは無料。
素足で約2分程度の短時間で測れるのも
魅力のひとつ。

☆施設体験(予約制)の方には運動前に無料にて測定しております。

法人・健康づくり担当者の方へ

委託指導


『健康づくりサポートプログラム』のご提案


暑中お見舞い申し上げます。


 神奈中のスポーツクラブ ライフティックでは皆様の健康づくりのための運動指導をご提案いたします。10月に実施される全国労働衛生週間のスローガン「健康管理 進める 広げる 職場から」の実現に、住民の皆様の「心身ともに健全な生活」のために是非お役立て下さい。


  地域や職場の目的やニーズに合わせた健康づくりサポートプログラムをご提案させていただきます。老人会や婦人会など様々な団体の役員の方もお気軽にお問合せ下さい。


『健康づくりサポートプログラム』の詳細については


                   コチラをクリックして下さい。


お問合せ先


 ライフティック秦野 担当:小野寺  TEL0463-83-0001